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超安全丰胸按摩小秘籍 后天巨乳养成法



以双手手指圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟;双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围;在双乳间做8字形按摩。这个动作的效果是可以刺激胸部组织,让乳房长大。

把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩;双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置;把手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩,每个动作重复8-10次。这些动作的效果是紧实胸部,加强支撑力,让胸部越来越挺。

身体站直后,举起右手,向上提伸,右脚则向下伸展,持续5秒钟之后换伸展左手左脚,将身体尽量伸直,左右轮流伸直5次。这个动作的效果是充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部去曲线。

按摩手法可以分四步来进行:1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。

2、手保持同样的形状,从左胸开始,左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处,就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后换另一边,这个动作很重要。

3、手做成罩子状,五指稍微分开,能罩住乳房的样子,要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作,重复20次。

4、双手绕着乳房做圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

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