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速效健康丰胸的最快方法 简单丰胸按摩法让你做个胸美人



丰胸按摩法有很多种,今天主要为大家介绍拿捏式按摩丰胸,又健康又简单的速效丰胸法,每天只需花10分钟呵护胸部,就能让你做个胸美人,还等什么,快来学习吧!

第一步

准备好丰胸乳液,同时在准备按摩之前,先沐浴一次,将双手和身体清洁干净并且擦干;赤裸上身,将丰胸乳液精华均匀的涂抹在乳房上。

第二步

双手十指张开,分别将两手放在两侧乳房底部,由底部开始,慢慢地向乳头方向推。也可用双手手心分别覆盖在两边乳头上,五根手指按在乳房底部,向乳头方向拉,重复30次以上。

第三步

双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈,画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

第四步

用食指、中指、无名指这三根手指,由乳房上方到下方的方向画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

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