丰胸方法

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适合学生丰胸的方法 教你从发育期开始塑造完美胸型



学生时代正处于胸部发育时期,很多学生在这个年纪如果不注重胸部保养就很难拥有丰满 的胸部,那么学生丰胸的方法有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。

端正姿势

学生经常坐在教室,如果坐的姿势不端正,含胸驼背,很容易会影响胸部的发育。因此坐在座位上应挺胸抬头,挺直腰板,走路时也要注意保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压胸部乳房而使之受罪。

选择合适的胸罩

很多学生刚开始学穿胸罩,不懂得如何挑选胸罩的时候,可以请导购挑选或者试穿合适再购买。胸罩必须因胸而宜,如果胸罩过大,不能有效地起到托举作用,长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂,同时为防乳房下滑,缠得太紧,血液循环不畅,不利于乳房的健康与发育。

屈臂扩胸运动

站在水中将双腿张开,两臂在胸前交叉。扩胸低头,伸展手臂,向后坐划水动作。注意:此动作要用力向后扩胸。

按摩法

在洗完澡后的你需要给全身都涂上一层滋润露,然后脸部做微笑动作张大嘴巴重复二十次左右,这样做是为了强化颈部的肌肉。接下来就开始为乳房按摩了,把乳房从外往内的位置网上提升后,再按摩延伸到胸部上方接近脖子的部位,同样是采用向上提升的手法即可,坚持按摩上五分钟哦。效果:这样做能很好地促进血液循环以及收紧颈部,胸部的肌肉以及强化了人体的天然Bra。长期坚持这一手法的话,能使乳房突出又坚挺,这个方法也是非常安全有效的呢!

3分钟丰胸操

首先选择一个力量不那么强的拉力器,后坐在一张固定的椅子上,接着把手慢慢拉向身体两侧,再慢慢控制拉力器,把双手回归至前胸,如此重复15次,期间注意体会双乳挺拔、乳沟被挤压的感觉。

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