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女生完美胸型 好看胸型要对症下药



平坦型胸部:乳房较小,乳头几乎是贴在胸肌上的,乳腺腺体也小,几乎没有脂肪组织的存在,就像幼儿发育一样。这是先天的发育不良,遗传作用。

补救:如果你的母亲胸部不大,那么在青春期一定要注意自己的饮食,多食用丰胸效果的补品,并持续按摩,防止乳腺阻塞。

三角型胸部:从侧面看乳房是个三角形,乳房极不自然的向上挺起。这是由于不良的生活习惯,胸部不够结实,造成的脂肪组织集中在乳房下部,内衣穿着不当也会造成这为胸型。

补救:随着胸部的发育,要不断的替换令你舒适、合适你胸型的内衣,在洗澡或是擦润肤乳的时候,可以做个按摩,让胸形更完美。

圆盘胸型:不算小,但胸部的面积却很大,不够聚拢,还会有些外扩。

补救:不要过度节食减肥,要保持均衡的饮食,并养成好的运动习惯。在生理期的时候要注意多摄取蛋白质和胶原蛋白。

下垂胸型:这种胸部的肌肤松弛,没有弹性,乳头也不够尖挺,指向地面。多是因为不良的减肥方法,雄性激素分泌过多;产后皮下脂肪减少,乳房萎缩,缺乏保养。

补救:一定要避免在短时间内快速减肥,如果产后造成下垂,可以通过多吃韭菜、大白菜等蔬菜,做好乳房保养措施。

 

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