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最健康有效的红枣食谱丰胸方法 月经期间丰胸为最佳时间



 

 

最健康有效的红枣食谱丰胸美胸方法,月经期间丰胸为最佳时间

红枣具有补血养颜的功效,所以即使在平常也可以将红枣当零食食用,能让你的气色看起来更为红润。在月经期间将红枣搭配其他的食物食用更是具有丰胸的效果,还能有效缓解经痛。下面就看特美族塑形网小编为大家推荐的这3款红枣丰胸食谱吧。

莲子红枣汤

材料:干莲子2两(一般超市或药店都有销售)、红枣10颗(最好选择山东大枣)、冰糖2两。

做法:

1、将准备好的2两干莲子放在水中泡2个小时,红枣泡10分钟。

2、将泡过水的莲子放在锅内,加入适量水以小火炖煮3个小时,煮烂之后将红枣、冰糖放入再煮10分钟即可。

温馨提示:这道汤热食、冷食均可,冷藏后饮用效果更佳,但是天冷的时候还是建议热食。

 

 

最健康有效的红枣食谱丰胸方法,月经期间丰胸为最佳时间

黄芪红枣茶

材料:黄芪3-5片、红枣3颗

做法:将黄芪、红枣放入茶杯中,用开水冲泡即可,待水温稍凉时饮用。

温馨提示:黄芪与红枣的结合,中药材互相作用,能让体内的五脏运行更为顺畅。

 

 

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银耳红枣汤

材料:银耳100克、红枣5颗,冰糖适量

做法:

1、将银耳在冷水中浸泡6个小时以上,然后将泡水后的银耳放入锅中,加入适量水,用小火炖4个小时。

2、然后将红枣洗净,放入银耳汤中,加入适量冰糖,中火煮滚3-5分钟冰糖化后即可。

温馨提示:红枣内含类似雌激素的天然女性荷尔蒙,所以对女性滋养子宫、丰胸都有显著的鲜果。银耳富含胶质,能有效促进黏多醣形成,既能丰胸还能使肌肉结实、骨骼强壮;内含丰富的纤维质能帮助通肠清宿便,预防便秘。

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