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认清产后丰胸误区让你丰胸不盲目



产后妈妈都有胸部问题的困扰,但是错误的丰胸方式不仅不会有效果,甚至会对身体造成伤害。今天小编帮助大家认清产后丰胸误区,丰胸不盲目。

1、蛋白质摄取过少

蛋白质是胸部饱满坚挺很重要的营养物质。蛋白质摄取不足将会导致胸部细小扁平。平时在生活中应该多摄取蛋类、鱼类、瘦肉、花生、核桃、豆类等食物。这些食物才能让胸部保持丰满和弹性。

2、穿戴内衣尺码错误

有些女性在买内衣的时候从来不试穿,直接买回去。过大或者过小的内衣对胸部都有不良的影响。过小的内衣会让胸部受到压迫,胸部会自动调节来适应胸罩,最后导致胸部缩小。过大的内衣则起不了承托的作用,导致胸部下垂。

3、运动导致下垂

运动的方式和方法不正确也会导致胸部下垂。女性在运动的时候一定要穿戴胸罩,这样可以对胸部起着重要的承托和支撑作用,防止胸部走样。运动的时候可以选择运动型内衣,这样会减少穿戴的不适感。

4、过度依赖丰胸产品

比如说什么丰胸霜、丰胸膏。这些丰胸产品里边也含有激素,通过按摩,会渗透到皮肤中,确实会达到丰胸效果。但是会产生一定的依赖,一旦停用,胸部就会缩回去,不会达到一种持久的效果。要提醒大家的是,此类产品在市场上的质量混杂不齐,一定要选择知名并且有保证的品牌,否则很有可能影响身体健康。

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